अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर जागरूकता शिविर का हुआ आयोजन

हिलसा(नालंदा)। शहर के मध्य विद्यालय मई में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में एक जागरूकता शिविर का आयोजन किया गया।कार्यक्रम की शुरुआत योग के जनक ऋषि पतंजलि को श्रद्धांजलि अर्पित करते हुए योग प्रार्थना "योगेन चित्तस्य पदेन वाचम्" द्वारा किया गया। योग सत्र का संचालन कर रहे शिक्षक अजीत कुमार सिंह ने बच्चों को योग के महत्व और इसके दैनिक जीवन में लाभों के बारे में जानकारी देते हुए विभिन्न योग आसनों पद्मासन,वज्रासन,सिद्धासन,मत्स्यासन,सर्वांगासन,भुजंगासन,शवासन,ताड़ासन,वृक्षासन, अर्धचक्रासन,शीर्षासन,मयूरासन,सूर्य नमस्कार,पश्चिमोत्तानासन,गोमुखासन,अर्ध मत्स्येन्द्रासन,धनुरासन,प्राणायाम और अनुलोम-विलोम प्रमुख रहे। बच्चों ने उत्साहपूर्वक सभी आसनों का अभ्यास किया।प्रधानाध्यापक कुमार पंकज ने अपने संबोधन में योग को भारतीय संस्कृति की अमूल्य धरोहर बताते हुए इसे जीवनशैली का अभिन्न अंग बनाने का आह्वान किया। योग सत्र के अंत में शिक्षक अजीत कुमार सिंह ने बच्चों,शिक्षकों एवं अभिभावकों को यह संकल्प दिलाया कि वे प्रत्येक दिन नियमित रूप से योग करेंगे और अपने परिवार व समाज को भी इसके लिए प्रेरित करेंगे।