मुरैना| तनाव प्रबंधन पर कार्यक्रम का सफल आयोजन

मुरैना| मध्यप्रदेश राज्य आनंद संस्थान द्वारा आयोजित मासिक 'अल्पविराम आनंद परिचय' कार्यक्रम शासकीय कन्या महाविद्यालय के सभागार में संपन्न हुआ। इस कार्यक्रम में कई प्रमुख व्यक्तियों ने भाग लिया और तनाव प्रबंधन के उपाय साझा किए।

मुख्य प्रशिक्षक श्री सुधीर आचार्य ने कहा कि जीवन तनाव के लिए नहीं, बल्कि आनंद के लिए है। उन्होंने तनाव ग्रस्त होने पर कुछ क्षण रुकने और शांति से विचार करने का सुझाव दिया। कार्यक्रम में उपस्थितजनों ने तनावमुक्त जीवन के महत्व पर विचार साझा किए।