🚨 जालौन में भीषण गर्मी का कहर, स्वास्थ्य विभाग अलर्ट — CMO ने जारी की एडवाइजरी

📍 जालौन / उरई
जालौन जिले में लगातार बढ़ते तापमान और तेज लू को देखते हुए स्वास्थ्य विभाग पूरी तरह सतर्क हो गया है। मुख्य चिकित्साधिकारी (CMO) डॉ. वीरेन्द्र सिंह ने आम जनता को हीट वेव से बचाव के लिए जरूरी सावधानियां बरतने की सलाह दी है।
CMO ने चेतावनी दी कि गर्मी के इस मौसम में थोड़ी सी लापरवाही भी गंभीर बीमारी का कारण बन सकती है। समय पर इलाज न मिलने पर जान का खतरा भी हो सकता है।
🔥 लू लगने के प्रमुख लक्षण:
तेज बुखार
सिर दर्द और चक्कर आना
उल्टी और घबराहट
कमजोरी या बेहोशी
शरीर में ऐंठन
पसीना बंद होना
त्वचा का लाल और गर्म हो जाना
👉 ऐसे लक्षण दिखने पर तुरंत नजदीकी अस्पताल ले जाएं।
☀️ बचाव के लिए जरूरी सलाह:
अधिक से अधिक पानी पिएं, शरीर को हाइड्रेट रखें
हल्के रंग के सूती कपड़े पहनें
बाहर निकलते समय सिर को ढकें (टोपी/गमछा/छाता)
धूप में चश्मा और चप्पल का इस्तेमाल करें
खुले में काम करते समय बीच-बीच में आराम करें
🥤 क्या पिएं?
ओआरएस घोल
नींबू पानी
छाछ और लस्सी
चावल का मांड
⚠️ खास सावधानी:
दोपहर 11 बजे से 3 बजे तक बाहर निकलने से बचें
बच्चों और पालतू जानवरों को बंद गाड़ी में न छोड़ें
गर्भवती महिलाएं, बुजुर्ग और छोटे बच्चे विशेष ध्यान रखें
बासी भोजन, शराब और नशीले पदार्थों से दूरी रखें
भारी व्यायाम और मेहनत वाले काम से बचें
🗣️ CMO डॉ. वीरेन्द्र सिंह ने कहा कि “सतर्कता और सावधानी ही लू से बचाव का सबसे बड़ा उपाय है।”
📞 किसी भी आपात स्थिति में तुरंत नजदीकी स्वास्थ्य केंद्र से संपर्क करने की अपील की गई है।
रिपोर्ट
Raju patkar