योगाचार्य ओम् प्रकाश चौबे एवं बालयोगी करन गुरु पार्थ के सानिध्य में एन एस एस की छात्राओं ने सीखा योगा के गुण

शाहगंज जौनपुर राजकीय महिला महाविद्यालय, शाहगंज में चल रहे सात दिवसीय राष्ट्रीय सेवा योजना (एनएसएस) विशेष शिविर के तीसरे दिन छात्राओं ने योग के गुणों और विभिन्न आसनों का व्यावहारिक प्रशिक्षण प्राप्त किया।
योगाचार्य ओम प्रकाश चौबे एवं बालयोगी करन गुरु (पार्थ) के सान्निध्य में आयोजित इस सत्र में एनएसएस की छात्राओं ने उत्साहपूर्वक भाग लिया। योग गुरुओं ने छात्राओं को योग की मूलभूत क्रियाओं, आसनों, प्राणायाम और ध्यान की तकनीकों के बारे में विस्तृत जानकारी दी तथा उन्हें व्यावहारिक रूप से अभ्यास कराया।
इस अवसर पर योगाचार्य ओम प्रकाश चौबे ने बताया कि नियमित योगाभ्यास से शारीरिक स्वास्थ्य के साथ-साथ मानसिक शांति, एकाग्रता और तनाव मुक्ति प्राप्त होती है। बालयोगी करन गुरु ने युवा पीढ़ी को योग की ओर आकर्षित करने के महत्व पर जोर देते हुए कहा कि योग न केवल शरीर को स्वस्थ रखता है, बल्कि जीवनशैली को संतुलित और सकारात्मक बनाता है।
महाविद्यालय की एनएसएस इकाई के इस शिविर का उद्देश्य छात्राओं में सेवा भावना, अनुशासन और स्वस्थ जीवनशैली विकसित करना है। योग सत्र के दौरान छात्राओं ने ताड़ासन, वृक्षासन, भद्रासन, अनुलोम-विलोम जैसे आसनों का अभ्यास किया और इनके लाभों को समझा।
प्राचार्य एवं एनएसएस कार्यक्रम अधिकारियों ने इस पहल की सराहना की और बताया कि शिविर के शेष दिनों में भी स्वास्थ्य, पर्यावरण, महिला सशक्तिकरण जैसे विषयों पर विभिन्न गतिविधियां जारी रहेंगी।
यह कार्यक्रम छात्राओं के सर्वांगीण विकास में महत्वपूर्ण योगदान दे रहा है, जिससे वे न केवल शारीरिक रूप से स्वस्थ रहेंगी, बल्कि समाज सेवा के प्रति भी जागरूक होंगी।
इस अवसर पर कार्यक्रम अधिकारी प्रो शिवाजी सिंह, रत्नेश,संतोष, योगेंद्र, अनुराग उपस्थित रहे।