किडनी स्टोन से कैसे बचे जाने डॉक्टर रविशंकर प्रसाद जेनरल फिजिशियन मुजफ्फरपुर बिहार से.....

#किडनी #स्टोन (गुर्दे की पथरी) का #इलाज उसके आकार, जगह और दर्द की तीव्रता पर निर्भर करता है। छोटे स्टोन अक्सर बिना सर्जरी के निकल जाते हैं, जबकि बड़े स्टोन के लिए चिकित्सा प्रक्रिया की जरूरत पड़ सकती है।

🔹 छोटे स्टोन (5 से 10mm तक)
अक्सर अपने आप निकल जाते हैं।
क्या करें:

💧 दिनभर में 3–4 लीटर पानी पिएं (डॉक्टर की सलाह अनुसार)
नमक कम करें
दर्द के लिए डॉक्टर द्वारा दी गई दवा लें
नींबू पानी (सिट्रेट) फायदेमंद हो सकता है

🔹 मध्यम या बड़े स्टोन
अगर स्टोन बड़ा है या दर्द ज्यादा है, तो डॉक्टर ये तरीके अपना सकते हैं:
Extracorporeal Shock Wave Lithotripsy (ESWL)
बाहर से शॉक वेव देकर स्टोन को छोटे टुकड़ों में तोड़ा जाता है।
Ureteroscopy
एक पतली ट्यूब से स्टोन निकालते हैं या लेज़र से तोड़ते हैं।
Percutaneous Nephrolithotomy
बहुत बड़े स्टोन के लिए पीठ में छोटा चीरा लगाकर निकाला जाता है।

⚠️ तुरंत डॉक्टर से मिलें अगर:
तेज और लगातार दर्द हो
पेशाब में खून आए
बुखार या ठंड लगे
उल्टी या पेशाब रुक जाए

🥗 भविष्य में पथरी से बचाव
रोज़ पर्याप्त पानी पिएं
ज्यादा नमक और जंक फूड से बचें
पालक, चुकंदर, ज्यादा चाय/कॉफी सीमित करें (ऑक्सलेट स्टोन में)
डॉक्टर से स्टोन की जांच (किस प्रकार की पथरी है) करवाएं

* जांच में अल्ट्रासाउंड होल एबडोमेन
किडनी फंक्शन टेस्ट
Kub एक्सरे

डॉ. रवि शंकर प्रसाद
जेनरल फिजिशियन
योगेंद्र हेल्थ केयर सेंटर
बखरी चौंक,मुजफ्फरपुर,बिहार।