योग से दिया स्वस्थ जीवन का संदेश

लालसोट. राजकीय स्नातकोत्तर कन्या महाविद्यालय में चल रहे एनएसएस शिविर में गुरुवार को सेवा निवृत्त योग शिक्षक मुरारी लाल सोनी ने छात्राओं को योग एवं प्राणायाम का व्यावहारिक प्रशिक्षण दिया। उन्होंने योग को स्वस्थ जीवन का आधार बताते हुए नियमित अभ्यास, ध्यान और सकारात्मक सोच के महत्व पर प्रकाश डाला। छात्राओं ने उत्साहपूर्वक भाग लेते हुए योग को दैनिक जीवन में अपनाने का संकल्प लिया।

द्वितीय सत्र में एनएसएस स्वयंसेविकाओं ने स्वच्छता अभियान के तहत महाविद्यालय परिसर व आसपास साफ-सफाई कर श्रमदान किया और स्वच्छता व पर्यावरण संरक्षण का संदेश दिया। तृतीय सत्र में स्वामी विवेकानंद के प्रेरक विचारों का वाचन और कविता पाठ हुआ। इस अवसर पर प्राचार्य डॉ. अशोक कुमार मीणा सहित स्टाफ ने स्वयंसेविकाओं को सेवा, अनुशासन और राष्ट्रनिर्माण में सक्रिय भूमिका निभाने के लिए प्रेरित किया।