"मच्छरों से बचने के 10 उपाय"

1. सही रिपेलेंट चुनें
एक सामयिक कीट विकर्षक, विशेष रूप से वह जिसमें डाइएथिलटोलुमाइड (डीईईटी) या पिकारिडिन या नींबू नीलगिरी का तेल होता है, सबसे लंबे समय तक चलने वाली सुरक्षा प्रदान करेगा। सिट्रोनेला या चाय के पेड़ के तेल जैसे पौधों के अर्क वाले विकर्षक को काटने से बचाने के लिए अधिक बार लगाने की आवश्यकता होगी। जब विकर्षक की बात आती है, तो काटने को रोकने के लिए "यहाँ-वहाँ" एक थपकी पर्याप्त नहीं होती है। सबसे प्रभावी सुरक्षा के लिए त्वचा के सभी खुले क्षेत्रों पर एक पतली परत के रूप में कीट विकर्षक लगाएँ।

2. अपनी गर्मियों को रोशन करें
मच्छरों को गहरे रंग पसंद होते हैं, खास तौर पर गहरा नीला। अगर आप मछली पकड़ने या जंगल में घूमने की योजना बना रहे हैं, तो हल्के रंग चुनें, इससे मच्छर दूर नहीं भागेंगे, लेकिन शायद कुछ कम मच्छर आपका पीछा करेंगे।

3. शाम और सुबह में खतरा बना रहता है
अधिकांश मच्छर रात भर खून की तलाश में रहते हैं, लेकिन देर दोपहर से लेकर शाम तक आपको अपने परिवार की सुरक्षा करने की आवश्यकता होती है।

4. अपने गमलों में पौधों की तश्तरियों को रेत से भरें
मच्छरों के प्रजनन को रोकने के लिए आपको अपने पौधों को नुकसान पहुंचाने की ज़रूरत नहीं है। गमलों में पौधों के बर्तनों में रेत भर दें, इससे नमी तो बनी रहती है लेकिन पानी का रिसाव नहीं होता जिससे मच्छरों का प्रजनन हो सकता है।

5. बीयर से जुकाम हो सकता है
मच्छरों के काटने से बचने के लिए आप कुछ भी खा या पी नहीं सकते, लेकिन अध्ययनों से पता चला है कि बीयर पीने से आप मच्छरों के लिए ज़्यादा शिकार बन सकते हैं! बस समस्या यह है कि शराब छोड़ने से भी मच्छर आपसे दूर नहीं रहेंगे।

6. पंखा चालू करें
हवा को इधर-उधर घुमाने से आपको मच्छरों से छिपने में मदद मिलेगी। इससे उनकी उड़ान बाधित होगी और आपके द्वारा छोड़ी जा रही कार्बन डाइऑक्साइड फैल जाएगी (यही मच्छरों को काटने के लिए किसी को खोजने का मुख्य तरीका है)

7. आपको नीली बत्ती चालू करने की ज़रूरत नहीं है
बिजली से चलने वाले लाइट ट्रैप से बहुत ज़्यादा मच्छर नहीं मरते। पतंगों और कई दूसरे कीड़ों के विपरीत, मच्छर रोशनी की ओर आकर्षित नहीं होते, बल्कि वे दूर ही रहते हैं।

8. स्मार्टफोन ऐप्स इतने स्मार्ट नहीं हैं
कुछ स्मार्टफोन ऐप उच्च आवृत्ति वाली आवाज़ों से मच्छरों को भगाने का दावा करते हैं, लेकिन इस बात का कोई सबूत नहीं है कि आवाज़ आपको काटने से बचाएगी। उन ऐप्स को बंद कर दें, आप शायद सिर्फ़ अपने दोस्तों को परेशान कर रहे हैं!

9. बदबूदार पनीर और बदबूदार पैर
वैज्ञानिकों ने साबित किया है कि कुछ मच्छर लिम्बर्गर चीज़ की ओर आकर्षित होते हैं। चीज़ की बदबूदार गंध बैक्टीरिया के कारण होती है, संयोग से यह बैक्टीरिया हमारे पैरों की उंगलियों के बीच पाए जाने वाले बैक्टीरिया जैसा ही होता है! थोंग्स के बजाय जूते पहनने से उन बैक्टीरिया की गंध आपके शरीर तक नहीं पहुँच पाती।

10. हर जगह पानी ही पानी, जल्द ही मच्छर आएंगे
तटीय आर्द्रभूमि में बाढ़ आने और पिछवाड़े के कंटेनरों में बारिश भरने से मच्छरों के अंडे फूटने लगेंगे। “किंग टाइड” या भारी बारिश के लगभग दस दिन बाद मच्छर बड़ी संख्या में काटने निकलेंगे।



Dr.Anand Kr Mishra