दिवाली से पहले की तैयारियां: अस्थमा के मरीज़ों को स्वास्थ्य संबंधी खतरों से बचना चाहिए

नागपुर: दिवाली का त्यौहारी मौसम नजदीक आ रहा है, ऐसे में एलर्जी और अस्थमा से पीड़ित लोगों के लिए अपने स्वास्थ्य की रक्षा के लिए सक्रिय कदम उठाने का समय आ गया है। न केवल पारंपरिक आतिशबाजी जोखिम पैदा करती है, बल्कि दिवाली से पहले मौसम में होने वाला बदलाव और लगभग हर घर में सफाई की गतिविधियाँ अस्थमा, एलर्जी और अन्य श्वसन संबंधी लक्षणों वाले रोगियों के लिए समस्याएँ ला सकती हैं। अस्थमा और श्वसन संबंधी समस्याओं के विशेषज्ञ पल्मोनोलॉजिस्ट डॉ. आकाश बाल्की ने कहा, "दिवाली के प्रदूषण और बदलते मौसम का संयोजन एलर्जी और अस्थमा से पीड़ित लोगों के लिए एक आदर्श तूफान हो सकता है। प्रदूषक वायुमार्ग में सूजन को ट्रिगर कर सकते हैं, जिससे खांसी, घरघराहट और सांस लेने में कठिनाई हो सकती है।" उन्होंने दिवाली के दौरान अस्थमा के प्रबंधन पर मूल्यवान जानकारी भी दी। "सबसे पहले, धूल के संपर्क को कम करें। दिवाली से पहले घरों की सफाई करना एक आम बात है। दुर्भाग्य से, इससे धूल के कण निकल सकते हैं और अस्थमा के दौरे पड़ सकते हैं। इससे बचने के लिए, वैक्यूमिंग या झाड़ू लगाने के दौरान कमरों से बाहर रहें," उन्होंने कहा। डॉ. बाल्की ने त्योहारी खाद्य पदार्थों के साथ भी सावधानी बरतने की सलाह दी। उन्होंने कहा, "दिवाली पर अक्सर लोग मिठाई और तले हुए खाद्य पदार्थों का सेवन करते हैं। हालांकि, परिष्कृत अनाज, प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ और मीठे व्यंजनों का अधिक सेवन अस्थमा के लक्षणों को और खराब कर सकता है। इसलिए, मिठाई का सेवन सीमित करें, खासकर दूध वाली मिठाई, जो विशेष रूप से सूजन पैदा कर सकती है।"