सूरत: बारिश थमने के बाद मौसम में बदलाव, बीमारियों का प्रकोप बढ़ा, स्वास्थ्य का रखे ध्यान।
सूरत: बारिश थमने के बाद मौसम में बदलाव, बीमारियों का प्रकोप बढ़ा, स्वास्थ्य का रखे ध्यान।
सूरत, 7 अक्टूबर: सूरत और आसपास के क्षेत्रों में एक सप्ताह पहले तक लगातार हो रही बारिश ने जहां शहर में ठंडक और हरियाली का माहौल बना दिया था, वहीं पिछले तीन-चार दिनों से बारिश का अंत होते ही मौसम में अचानक बदलाव देखा जा रहा है। अब चारों ओर से धूप खिली हुई है, और वातावरण गर्म हो गया है। चारों तरफ हरियाली का नज़ारा देखने को मिल रहा है, और तालाब एवं जलाशय भी भरे हुए हैं, जो शहर की प्राकृतिक सुंदरता को और बढ़ा रहे हैं।
हालांकि, इस मौसम परिवर्तन के कारण स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा भी बढ़ गया है। लगातार ठंडी बारिश के बाद अब गर्म धूप निकलने से सूरत और आसपास के क्षेत्रों में वायरल बुखार, जुकाम, खांसी और अन्य मौसमी बीमारियों का प्रकोप तेज़ी से बढ़ रहा है। अस्पतालों और क्लीनिकों में मरीजों की संख्या में इज़ाफा हो रहा है।
बीमारियों का बढ़ता प्रकोप
लोगों का मानना है कि बारिश के बाद मौसम में यह अचानक बदलाव संक्रमण फैलाने वाले वायरसों को सक्रिय कर देता है। गर्मी और नमी का यह संयोजन बैक्टीरिया और वायरस के पनपने के लिए अनुकूल स्थिति बनाता है। इन दिनों वायरल बुखार और सर्दी-जुकाम के मामले सबसे ज्यादा देखने को मिल रहे हैं, और यह स्थिति आने वाले दिनों में और अधिक हो सकती है।
खासकर बच्चों और बुजुर्गों को इस मौसम में विशेष ध्यान देने की जरूरत है। ठंडे पेय पदार्थों, कोल्ड ड्रिंक्स, और बाहर के अस्वास्थ्यकर खाने से परहेज़ करना चाहिए, क्योंकि यह बीमारियों के जोखिम को और बढ़ा सकते हैं। बदलते तापमान के कारण शरीर का तापमान असंतुलित हो सकता है, जिससे इम्यून सिस्टम कमजोर हो जाता है। ऐसे में सर्दी-जुकाम और वायरल इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है।
सावधानी बरतें: स्वास्थ्य के प्रति रहें सतर्क
लोगों को चाहिए कि वे अपने खानपान और दैनिक दिनचर्या का विशेष ध्यान रखें। ठंडा पानी पीने से बचें और गुनगुना पानी ही पिएं, ताकि शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बनी रहे। इसके साथ ही घर में और बाहर स्वच्छता बनाए रखें, और बच्चों को भी सावधानीपूर्वक देखभाल करें। ठंड और गर्मी के इस मिलेजुले मौसम में शरीर को ठंडा और गर्म वातावरण से संतुलित रखना बेहद जरूरी है। घर के अंदर और बाहर स्वच्छता का ध्यान रखते हुए मास्क का प्रयोग और हाथ धोने की आदत भी इन संक्रमणों से बचाव में सहायक हो सकती है।
बच्चों को ठंडे पेय और बर्फ वाले पदार्थों से दूर रखना चाहिए। माता-पिता को सलाह दी जाती है कि वे बच्चों की डाइट में विटामिन सी युक्त फलों और हरी सब्जियों को शामिल करें, जिससे उनका इम्यून सिस्टम मजबूत हो सके। इसके साथ ही, किसी भी बीमारी के लक्षण महसूस होते ही तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें।
सूरत में बढ़ रही हरियाली
बारिश के बाद अब सूरत में खेतों और खुले स्थानों पर हरियाली का सुंदर दृश्य देखने को मिल रहा है। शहर के विभिन्न बगीचों और तालाबों का पानी भी पूरी तरह से भर गया है, जिससे शहर की प्राकृतिक सुंदरता में चार चांद लग गए हैं। यह मौसम किसानों के लिए भी अनुकूल है, क्योंकि भरपूर बारिश ने फसल उत्पादन के लिए बेहतरीन वातावरण प्रदान किया है।
शहर के नागरिक इस बदले हुए मौसम का आनंद ले रहे हैं, लेकिन उन्हें मौसम से संबंधित बीमारियों से बचने के लिए अतिरिक्त सतर्कता बरतने की आवश्यकता है।
