गर्मी के बढ़ते तापमान पर हिदायत

गर्मी और चल रहा है दिन के तापमान में दिन-ब-दिन बढ़ोतरी हो रही है विशेषज्ञ की राय है कि घर से बाहर निकलते समय चेहरे को कपड़े से ढके तथा पानी का सेवन अधिक से अधिक करें सरल पद्धति का भजन ले और ठंडा गरम खाने से थोड़ी सावधानी बरसे गर्मी के मौसम में वायरल फीवर के कारण बच्चों पर गले एवं सर्दी की समस्या से चिकित्सालय अस्पतालों में भीड़ देखने को मिल रही है पानी की कमी ना हो इसलिए भोजन की अपेक्षा में दो गुना पानी दिन भर में पीना चाहिए !!!!
छिंदवाड़ा एवं आसपास के जिलों में तापमान में बढ़ोतरी देखने को मिल रही है जिससे कि मौसमी बीमारी है अपनी चपेट में ले रही है